Sven Collip

Eine Reaktion, die zu stark ist. Ein Muster, das sich wiederholt. Eine Erschöpfung ohne klaren Grund. Mein erster Impuls ist nicht, darin eine Störung zu sehen. Es braucht zuerst einen Ort, an dem das Schwere Platz hat und nicht bewertet wird.

Oft belastet weniger das Gefühl selbst als das, was wir darüber denken — die Ansprüche an uns und die Bewertung des eigenen Erlebens. Deshalb frage ich früh, wie Sie selbst auf das schauen, was Sie mir beschreiben.

Oft hilft es, das Widersprüchliche darin ernst zu nehmen: dass ein Teil etwas will, was ein anderer fürchtet — und dass beide ihre Gründe haben. Kommen diese inneren Anteile zu Wort, wird vieles verständlich, was vorher nur als Blockade spürbar war. Es geht dann nicht darum, einen davon zum Schweigen zu bringen, sondern aus einer ruhigen Position eine Verständigung zu finden. Meine Erfahrung ist, dass Menschen dabei erheblich mehr Handlungsspielraum finden, als sie in schwierigen Phasen wahrnehmen.

Dieser Blick kommt nicht allein aus der Praxis. Mehrere Jahre in einem buddhistischen Kloster haben ihn geprägt. Dort habe ich mich den eigenen psychologischen Mustern über lange Zeit unmittelbar ausgesetzt — ohne Ablenkung, ohne Ausweichen. Diese Erfahrung beeinflusst bis heute, wie ich Veränderung, Krisen und innere Prozesse sehe. Die buddhistische Psychologie ist seither die Grundlage meiner Arbeit.