Trance ist kein besonderer Zustand.

Wir kennen ihn alle — wenn ein Gespräch uns so beschäftigt, dass wir die Haltestelle verpassen.
Wenn wir in Musik versinken.
Wenn wir nachts wach liegen und nicht abschalten können.

Hypnose arbeitet mit genau diesen Zuständen —
nicht um jemanden in etwas zu versetzen, sondern um das zu nutzen, was ohnehin da ist.

Was dabei geschieht, hat nichts mit Bühnenvorführungen zu tun.
Kein Kontrollverlust, kein Ausgeliefertsein.
Die Klientin, der Klient bleibt anwesend — oft mit einer ungewohnten Klarheit nach innen.

In meiner Praxis arbeite ich mit einem Ansatz, der maßgeblich von Dr. Gunther Schmidt geprägt wurde:
ericksonsche Hypnotherapie und systemisches Denken als integriertes Modell,
das innere Dynamiken — Überzeugungen, Emotionen, körperliche Empfindungen — nicht als Symptome behandelt, sondern als Lösungsversuche.

Manchmal weiß der Verstand, was gut wäre — und etwas anderes passiert trotzdem. Wir können etwas verstehen — und trotzdem darin gefangen bleiben. Was uns antreibt, blockiert oder belastet, entsteht oft woanders — in einem Bereich, der schneller ist, grundlegender und eine andere Sprache spricht als Worte. Hypnotherapie arbeitet in genau diesem Bereich.

Manchmal werden Sie von Ihren eigenen inneren Bildern überrascht.

Hypnose kann helfen bei Ängsten, Schlafstörungen, bei Mustern, die sich trotz Einsicht wiederholen — aber auch bei psychosomatischen Beschwerden, Erschöpfung oder in Übergangsphasen, in denen das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht greifbar ist.

Für ein umschriebenes Anliegen gibt es die Hypnotherapie auch in festem Rahmen: die strukturierte Kurzzeithypnotherapie, mit wenigen Terminen und täglicher Übung zu Hause.

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